کارشناسانِ نظام درمانیِ کانادا پس از انجام یک مطالعه آماری دریافته‌اند ۷۰ درصد از مردم این کشور نگران عدم دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی ضروری و کارآمد هستند و یکی از عواملی که این معضل را تشدید میکند، کمبود پرستار در بخش‌های مختلف درمانیِ کاناداست.
کد خبر: ۶۲۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.
کد خبر: ۶۲۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
کد خبر: ۶۱۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
لیست علائم احتمالی کمبود ویتامین‌ها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان میدهند ویتامین‌ها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم می‌توانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علی‌رغم تغییراتی که در رژیم غذایی خود ایجاد کردید یا مکمل‌هایی که مصرف کردید باز هم این علائم وجود داشتند، باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۶۱۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق است.
کد خبر: ۶۰۴۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
هنگامی که میزان پروتئین دریافتی کافی نباشد بدن برای تأمین نیاز‌های خود به پروتئین، به تجزیه توده عضلانی روی می‌آورد که این امر موجب ضعف بدن و احساس مداوم خستگی می‌شود.
کد خبر: ۶۰۲۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق است.
کد خبر: ۵۹۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد افرادی که دچار عارضه دو مفصلی هستند ممکن است در معرض افزایش خطر ابتلا به کووید طولانی مدت باشند.
کد خبر: ۵۹۸۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
احساس خستگی مداوم در دنیای امروز بسیار رایج است. تحقیقات نشان داده تنها اضطراب بالا نیست که می‌تواند باعث شود تمام روز احساس خستگی و خواب آلودگی کنیم. در بسیاری از موارد عوامل فیزیکی و نه روانی، دلیل این مشکل هستند که تشخیص آنها کار ساده‌ای نیست.
کد خبر: ۵۹۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
آلوها، خواه در حالت تازه یا خشک شده، منبعی غنی از مواد مغذی هستند که فواید قابل توجهی برای سلامت بدن ارائه میدهند. این میوه‌های مغذی، نه تنها به دلیل قابلیت‌های پیشگیرانه در مقابله با انواع خاصی از سرطان مورد توجه قرار گرفته‌اند، بلکه به خاطر طعم دلپذیر و انعطاف‌پذیری در استفاده در دستورالعمل‌های متنوع آشپزی نیز شناخته شده‌اند.
کد خبر: ۵۹۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
میلیون‌ها نفر در جهان از سندروم خستگی مزمن رنج می‌برند، به نحوی که زندگی روزانه آنها تحت تاثیر قرار گرفته و مختل شده است.
کد خبر: ۵۸۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
قهوه را می‌توان یکی از ۵ نوشیدنی محبوب دنیا نامید. درواقع اگر تمام انواع قهوه را به اختصار قهوه بنامیم و یک چیز واحد فرض کنیم، این نوشیدنی می‌تواند حتی برخی اوقات با آب آشامیدنی هم رقابت کند.
کد خبر: ۵۸۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
فرسودگی شغلی حالتی از فرسودگی عاطفی، جسمی و ذهنی است که در اثر استرس طولانی مدت یا بیش از حد ناشی از محیط کار ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۸۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
هنگامی که میزان پروتئین دریافتی کافی نباشد بدن برای تأمین نیاز‌های خود به پروتئین، به تجزیه توده عضلانی روی می‌آورد که این امر موجب ضعف بدن و احساس مداوم خستگی می‌شود.
کد خبر: ۵۸۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده به تازگی تخمین زده است که ۳.۳ میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند. عددی که در مقایسه با مطالعات قبلی افزایش یافته است.
کد خبر: ۵۸۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
کمبود آهن یا کم خونی یک موضوع مهم در بهبود و حفظ سلامتی مردان است. این مشکل می‌تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد، از جمله ناکافی بودن مواد غذایی حاوی آهن در رژیم غذایی، اختلالات جسمی یا حتی عوامل محیطی.
کد خبر: ۵۷۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۵۵۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود و حفظ سلامت قلب، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است که شامل تمام گروه‌های غذایی مهم از پروتئین‌ها گرفته تا چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌ها باشد.
کد خبر: ۵۵۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی‌قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می‌تواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد.
کد خبر: ۵۵۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
روند ابتلا به دیابت نوع ۲ در جهان رو به افزایش است، بر همین اساس منطقی به نظر می‌رسد که آمار ابتلا به پیش دیابت نیز رو به افزایش باشد. اما شاید شگفت زده شوید اگر بدانید بیشتر افراد مبتلا به پیش دیابت از این مساله آگاه نیستند. این مشکل بزرگی است، زیرا اگر از ابتلا به پیش دیابت آگاه نباشید، احتمال ایجاد تغییرات مورد نیاز برای جلوگیری از تبدیل شدن آن به دیابت کامل وجود ندارد.
کد خبر: ۵۵۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰